Quand on fait du ski, il est primordial d’avoir un équipement de skieur adapté à la discipline. Notre article vous aidera à choisir les vêtements essentiels et les accessoires à prendre pour passer une journée de ski mémorable et dans les meilleures conditions.
Comment choisir son équipement de ski ?
Les vêtements pour skier
C’est votre premier investissement. Un investissement, car nous vous conseillons d’y mettre un peu le prix. Si le ski vous plaît, vous allez conserver votre tenue plusieurs années, et surtout, il n’y a rien de pire que d’avoir froid et d’être mouillé tout au long de la journée. Il faut opter pour une tenue bien imperméable. Il faut aussi qu’elle soit chaude et respirante, car on transpire, et c’est cette humidité qui crée la sensation de froid si elle n’est pas bien évacuée par le vêtement.
La plupart des tenues de ski sont composées de deux chiffres, que vous trouverez sur l’étiquette du produit (par ex : 10.000/8.000 ou 20.000/20.000). Le premier exprime l’imperméabilité, le second la respirabilité. Nous vous conseillons d’opter au minimum pour une tenue dont les indices sont au minimum de 10 000mm même sur le pantalon. Pour être au sec dans toutes les conditions. Nous vous conseillons également d’acheter une première couche respirante, toujours dans le but d’évacuer la transpiration et de vous garder bien au chaud. Vous pouvez aussi choisir un caleçon long pour le bas dans la même matière. Puis enfilez par-dessus une polaire et une veste de ski imperméable et respirant comme vu juste au-dessus.
Les gants de ski
Les gants de ski sont conçus pour garder les mains au chaud et au sec. Optez pour des gants spécialement conçus pour le ski qui isolent vos mains du froid et qui soient totalement étanches, respirants et coupe vent. Ils doivent également être assez souples pour avoir une bonne tenue de ses bâtons.
Le casque de ski
Le casque est fortement conseillé, en cas de chute, mais aussi pour prévenir le risque de collision.
Vous pourrez choisir entre deux types de structures : ABS ou In Mold.
- ABS
La construction en ABS est la plus courante. On la retrouve dans la plupart des casques de ski, car elle offre une résistance optimum aux chocs. Elle se compose de deux parties : l’externe en plastique dur ABS et la mousse intérieure en polystyrène expansé (EPS). L’ABS assure la protection antichoc tandis que la doublure garantit l’isolation thermique. Cependant, la ventilation n’est pas toujours au top. - In Mold
Plus haut de gamme, la technologie In Mold propose un casque moulé en un seul morceau, ce qui le rend plus léger que le ABS. De plus, cela offre une meilleure diffusion de l’impact sur l’ensemble du casque, donc plus de sécurité et moins de risques de traumatismes crâniens. La coque extérieure est cette fois-ci en PC (polycarbonate), directement moulée avec la mousse intérieure en EPS.
Le masque ou les lunettes
Optez plutôt pour un masque tout temps (soleil et brouillard) que pour des lunettes : cela tient mieux sur la tête, et si le temps se couvre, vous serez parés, sans avoir besoin de prendre les deux sur vous. Veillez bien à choisir au minimum un indice de protection 3. Pour les lunettes, privilégier les indices 3 voire 4 pour la haute montagne, et surtout ne sortez jamais sans protection pour vos yeux, les rayons ultraviolet sont puissants en montagne. Pensez également à avoir toujours dans la poche un tube de crème solaire indice 30 ou 50 : la réverbération du soleil sur la neige est forte, et sans crème vous risquez de très gros coups de soleil !
Les skis et les chaussures de ski
Bien entendu, nous vous recommandons de louer vos skis/chaussures dans un premier temps. Pour les chaussures, n’hésitez pas à essayer plusieurs modèles, avec vos chaussettes de ski bien sûr. Gardez-les quelques minutes : si vous avez mal aux pieds dans le magasin, changez-les, ça ne fera qu’empirer une fois sur les pistes.
Les bâtons de ski
Les bâtons de ski sont utilisés pour aider à s’équilibrer et à diriger ses skis. Ils doivent être choisis en fonction de votre taille et de votre pratique.
Le sac à dos
Tout d’abord, pour le ski la taille du sac dépend de la durée de votre sortie et de la quantité de matériel que vous emportez. Si vous ne skiez qu’une journée, un sac de 20 à 30 litres suffit généralement. Assurez-vous que le sac à dos est bien ajusté à votre dos. Les bretelles doivent également être rembourrées et ajustables pour un confort optimal. Choisissez un sac à dos qui permet un accès facile à vos équipements et à votre nourriture. Il est également utile d’avoir une poche externe pour ranger les objets mouillés. Le sac à dos de ski doit être durable et résistant aux intempéries.
Trousse de secours
Les chutes sur les pistes peuvent vite arriver : prévoyez une petite trousse de secours qui se compose de désinfectant, d’une pommade, des pansements et une couverture de survie par exemple. Pour le hors piste, il est indispensable de prendre avec soi un détecteur de victimes d’avalanche (DVA), une pelle et une sonde.
Comment s’équiper sans trop dépenser ?
On le sait, les vacances au ski peuvent s’avérer coûteuses surtout au niveau de l’équipement. Vous pouvez tout de même faire quelques économies et avoir un équipement de ski adapté à votre niveau. Tout d’abord, la location est une alternative moins coûteuse surtout lorsque vous ne skiez pas souvent. N’hésitez pas à rechercher en ligne les boutiques de location qui vous proposeront le meilleur prix. Par ailleurs, pensez à faire le tour des bourses aux skis afin de trouver un équipement de seconde main à un prix bien moins élevé. Vérifiez bien l’état des skis ou des chaussures avant d’acheter d’occasion et n’oubliez pas d’essayer, car les articles d’occasion ne sont en général ni repris ni échangés.
Pour conclure, il est important de choisir un équipement de skieur de qualité et de bien l’entretenir pour garantir votre sécurité et votre confort sur les pistes. Pensez aussi, que vous allez faire beaucoup d’efforts physiques une fois lancés sur la piste et qu’un petit boost d’énergie grâce à des barres énergétiques et une gourde d’eau afin de repartir de bon train.